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モチベーションが続く目標設定法

実践知

等身大でモチベーション維持にも効くゴールを目標にして、理想の自分に近づく方法を学ぶ

概要


このセッションについて
言語学習や新しい物事に挑戦する際は、正しい目標設定をし、その達成に向けて努力を着実に積み重ねる必要があります。また適切な目標設定は、モチベーションの維持、時間とコストの有効活用に繋がります。

このセッションでは、等身大でモチベーション維持にも効くゴールを目標して、理想の自分に近づく方法を学びます。

ここでの学びを通して、適切な目標、そして明確なビジョンを描いて、言語学習に取り組みましょう。

セッション内容
・目標設定とは
  -目標設定とは
  -モチベーションを保つことが大切
・目標設定をする
  -①コミットメント
  -②明確さ
  -③挑戦的
  -④多少の複雑性
  -⑤フィードバック
・モチベーションを維持する
  -目標を書き出すこと
  -目標についてよく調べる
  -気が散ることはしない
  -失敗しても気にしない
  -小さな成功体験を積み重ねる

こんな方にオススメ
・目標設定や、学習のロードマップを描くことが苦手な方
・着実に学習を進め、英語習得したい方