モチベーションが続く目標設定法
実践知
等身大でモチベーション維持にも効くゴールを目標にして、理想の自分に近づく方法を学ぶ
概要
このセッションについて
言語学習や新しい物事に挑戦する際は、正しい目標設定をし、その達成に向けて努力を着実に積み重ねる必要があります。また適切な目標設定は、モチベーションの維持、時間とコストの有効活用に繋がります。
このセッションでは、等身大でモチベーション維持にも効くゴールを目標して、理想の自分に近づく方法を学びます。
ここでの学びを通して、適切な目標、そして明確なビジョンを描いて、言語学習に取り組みましょう。
セッション内容
・目標設定とは
-目標設定とは
-モチベーションを保つことが大切
・目標設定をする
-①コミットメント
-②明確さ
-③挑戦的
-④多少の複雑性
-⑤フィードバック
・モチベーションを維持する
-目標を書き出すこと
-目標についてよく調べる
-気が散ることはしない
-失敗しても気にしない
-小さな成功体験を積み重ねる
こんな方にオススメ
・目標設定や、学習のロードマップを描くことが苦手な方
・着実に学習を進め、英語習得したい方